『男らしいカッコいい胸板を手に入れたい…』 でも胸のトレーニングって何やればいいの？ ジムに通う前に、まずは家で自分で鍛えてみたい… そんなお悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？ こんにちは！ パーソナルジムHELPFit代表の埜間元希（のまげんき）と申します！...

皆様、自分なりの綺麗な身体をイメージ出来ていますでしょうか？ キュッとくびれたウエスト、持ち上がったヒップ、細く引き締まった腕や脚など… 今日はその綺麗な身体になる為の一歩を踏み出す為に必要な事をお話しいたします！ 是非最後までご覧ください。 【目次】 ご挨拶...

1日8000歩で死亡リスクが半減！？ 歩くことによる様々なメリットをお伝えいたします。

【ご挨拶】 皆様、お世話になっております。 パーソナルジムHELPFit代表の埜間元希（のまげんき）と申します。 HELPFitはおかげさまで、オープンから約9ヶ月が経ち 今日まで順調に営業させていただくことができました。 ...

皆さんこんにちは！ パーソナルジムHELPFit代表の埜間です！ この記事では、緊急事態宣言解除後の営業についてご連絡をさせていただきます。 １．緊急事態宣言解除後の営業について 10月1日より全国的に緊急事態宣言解除となりましたが、...